Vous voici à un repas entre amis. Tout le monde mange avec appétit, heureux de cette rencontre. Mais votre plaisir n’y est pas entièrement. De nouveau, vos gencives sont douloureuses et sensibles aux aliments que vous aimeriez déguster. Dans de tels moments, ce que l’on souhaite c’est de pouvoir enfin soulager ses gencives et de retrouver le sourire!

Bien que ce ne soit pas un problème de santé grave, l’inflammation des gencives apporte son lot de désagréments… Et sans traitement approprié pour soulager ses gencives, la douleur s’installe. Le problème peut aussi dégénérer et éventuellement créer une parodontite, maladie buccale importante qui touche l’os des mâchoires et qui peut faire perdre des dents.

Voyons d’un peu plus près ce en quoi consiste l’inflammation des gencives et ce qui peut la causer. De plus, découvrez dans cet article quelques moyens simples pour soulager le mal de gencives temporairement et autres petites douleurs dans la bouche.

N’oubliez pas que prendre soin de sa santé buccale est une façon de prévenir de nombreux problèmes. Et que lorsque certaines douleurs se manifestent dans la bouche, il est pertinent de les soulager.

Ce qui cause la douleur et l’inflammation des gencives

Les problèmes de douleurs et d’inflammation des gencives peuvent être causés par différents éléments. Soulignons notamment le manque de certaines vitamines, diverses infections, les caries, les changements hormonaux, le port de prothèses qui irritent ainsi que la plaque dentaire.

Parmi toutes ces causes, deux sont reconnues comme les principales raisons de la douleur et de l’inflammation des gencives. Ce sont le manque d’hygiène buccale, qui amène la formation de plaque dentaire, et les prothèses dentaires mal ajustées.

Visionnez cette vidéo pour entendre Isabelle Gaudette, denturologiste, vous expliquer les causes des douleurs aux gencives.

Pour vous aider le mieux possible à soulager vos maux de gencives, il est important de votre côté d’identifier quel type de douleur vous ressentez. Par exemple, est-ce un petit ulcère, une morsure de la joue? Est-ce une dent sensible qui crée cette sensation douloureuse? Est-ce que ce sont mes prothèses qui bougent et qui irritent mes gencives? Cette première étape vous aidera à choisir parmi les trucs maison que nous vous suggérons pour soulager les gencives temporairement.

Trucs pour soulager ses gencives ou une bouche douloureuse

Gencives douloureuses ou petit ulcère

– Dissoudre un peu de sel dans un verre d’eau chaude. Garder cette solution dans la bouche pendant 30 secondes. Recracher et répéter. À faire 2 fois par jour pour réduire la quantité de bactéries dans la bouche. Si possible, éviter les aliments acides (agrumes, tomates, notamment) pendant quelque temps.

Sensibilité de la gencive

– Masser délicatement la gencive avec le doigt pour stimuler la circulation du sang dans la zone douloureuse. Effectuer un massage circulaire pendant environ 1 minute. Attention de bien laver vos mains avant et après ce massage pour éviter la propagation de bactéries.

– Fabriquer une pâte calmante avec 2 c. à thé de bicarbonate de soude, de 2 c. à thé de peroxyde et un peu de sel. Étendre la pâte sur la zone douloureuse et laisser agir quelques minutes en frottant délicatement. Pour être efficace, ce truc devrait être utilisé au minimum pendant 3 semaines et pour un maximum de 2 mois.

Dents sensibles : déchaussement, fragilité au niveau de l’émail

– Utiliser régulièrement des dentifrices conçus pour ce type de problème, tels que Sensodyne et Crest Pro-Santé. Utiliser une brosse à dent à poils souple. – Consulter votre dentiste pour identifier et éliminer les facteurs qui causent problème.

Attention à ces types de problèmes buccaux

Dent douloureuse

– Prendre rendez-vous rapidement avec un dentiste. Les dents naturelles n’ont malheureusement pas la capacité de guérir d’elle même. S’il votre dent est cassée ou cariée, seul un dentiste peut la réparer.

Abcès, ou bosse dans les gencives

Contacter un dentiste sans tarder, un abcès dentaire doit être traiter en urgence.

Recommandations

Une bonne hygiène buccale, incluant le brossage des dents et l’utilisation de la soie dentaire deux fois par jour, est la clé pour prévenir les douleurs aux gencives lorsque l’on a ses dents naturelles.

Également, lorsque l’on porte des prothèses, il est primordial d’assurer une hygiène dentaire rigoureuse… et de consulter si des douleurs se manifestent.

Votre denturologiste est à même d’ajuster correctement votre prothèse ou encore de vous proposer une solution définitive aux mauvais ajustements, aux douleurs et à l’inflammation qui en résultent.

En effet, les prothèses dentaires sur implants sont une technique de pointe en denturologie qui ne cause aucune irritation des gencives, bien au contraire. Avec une routine adéquate d’entretien, les prothèses dentaires sur implants contribuent à maintenir la santé des gencives. Et c’est votre santé générale qui en bénéficie également.

Consulter votre denturologiste pour en connaître davantage sur les prothèses dentaires sur implants et pour quelques bons conseils pour maintenir votre santé buccale. Consultez-la aussi pour sourire de nouveau lors de vos repas entre amis!